整形外科で「足根洞症候群ですね」と診断を受けてお困りの方は、是非ともこのブログを参考にしてください。できるだけわかりやすく解説しています。
はじめに
小川鍼灸整骨院のブログです。
足首が痛くて整形外科を受診すると、「足根洞症候群ですね」と診断されたけど詳しいことがよく分らないとお困りの方は多いのではないでしょうか？
今回は足根洞症候群の施術について解説致します。
内容は以下の通りです。
・足根洞とは
・足根洞の役割
・足根洞症候群とは
・病院での治療
・当院での施術
・おわりに
・参考文献
また当院では、
無料相談を受け付けています。
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、平野区と生野区の境目、南巽・加美北地区、南巽駅近くにある鍼灸・整骨院です。地域で一番おすすめの整骨院、日本で一番身近な整骨院を目指しています。
足根洞とは
足根洞は「足の目」とも言われる部分で、ここには体の重心をとるために必要なセンサーが感覚受容器として沢山存在します。
ちょっと話が難しくなりそうですね。
足根洞は写真の通り、外くるぶしの前方にあるくぼみのことです。
足根洞の役割
私たちは目をつぶってもまっすぐに立つことができていますよね。それはなぜか？
私たちは目で見て平衡感覚のバランスをとっていますし、耳の奥の三半規管というとことろでバランスをとっています。
それに加えて、足関節や膝関節、股関節、そして筋肉の付着部である腱の部分に感覚受容器があり、この感覚受容器が体重や体の傾きに反応して平衡感覚のバランスをとっているのです。
足関節は特に足根洞と呼ばれる部分にそのセンサーが多く存在しています。だから専門的には「足の目」といわれるのです。
私達は目が見えないとたちまち困ってしまいますよね。それは目からたくさんの情報をもらっているからです。
それと同じぐらい足根洞は、私達が二本の脚でバランスとをとりながら安定して歩くために必要な多くの情報を私達に与えてくれているということなんです。
私達は無意識にバランスをとって安定して歩いているので足根洞の重要性に気付いていませんが、足根洞症候群になってしまうと、足首が不安定になったり、痛みを感じたりします。
足根洞症候群とは
足根洞症候群は足関節捻挫や骨折の後、特ににギプス固定後に起こります。
足根洞がセンサーとして上手く働かなくなってしまうことで起ります。
足根洞症候群になると、
足首が不安定に感じたり、
何かの拍子にズキッと鋭い痛みに見舞われたり、
ずーっとだるい感じがあったり、
また、でこぼこ道を歩くことができなかったりということになります。
病院での治療
治療方法は基本的に保存療法です。
まずはステロイドと痛み止めの注射を足根洞部に行います。この注射で痛みや異常がなくなれば、足根洞症候群であることが確定します。
その他、リハビリとしては関節の感覚を鍛えるトレーニングを行います。片足立ちやバランスボード、可動域訓練、筋力トレーニングなどですね。
当院での施術
痛みに対する治療としましては、上記のトレーニングとともに、鍼灸施術やオイルを用いたマッサージなどを行います。
長期化した足根洞症候群では足や足関節まわりに浮腫（むくみ）を起こして、触るだけでも痛みが出ることがあります。このような痛みに対しては鍼施術よりもオイルマッサージのほうが治療効果も高まる傾向にあるようです。
しかし、重要なことの1つには、痛みの原因や今後どうなっていくのかについてある程度の目処が立ち、患者さん自身が納得することです。そのためには施術を担当する専門家としっかりとコミュニケーションをとって不安を解消してもらう必要があります。
当院では、認知行動療法的なかかわりとしまして、患者さんに足関節の状態についてしっかりと説明して不安を小さくするように努めています。
このように当院では足根洞症候群に対してもしっかりと治療を行う事ができます。
遠方で来院できない方は、リモートカウンセリングも行なっています。痛みの経緯や痛みの具合からどのような対処法が必要かについてアドバイス致します。但し、診断行為は行えませんのでご了承下さい。ご希望の方はメールにてご予約ください。
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おわりに
大阪市の平野区、生野区界隈で、足根洞症候群にお困りの方はどうぞ小川鍼灸整骨院にご相談ください。
鍼・筋膜リリース・整体と同時に認知行動療法を足根洞症候群の施術に応用していています。
当院は大阪市の平野区と生野区の境目にある加美北地区、地下鉄（大阪メトロ）千日前線南巽駅1番出口から徒歩1分のところにある整骨院です。北巽駅ではなく南巽駅ですのでどうぞお間違えなくご来院ください。
当院の患者さんは、平野区、生野区、東住吉区、城東区、それに周辺の八尾市、東大阪市渋川町、寿町、衣摺などから来院されています。
参考文献
秋山晃一：７足根洞症候群．高倉義典編）：下腿と足関節疾患保存療法，金原出版株式会社，p99ｰ104，1997．
