60過ぎてもバレーはできる?(膝の痛み 平野区 整骨院 南巽 小川鍼灸整骨院)

はじめに

 

中年以降の女性の方で、「もっと運動したいのに膝に痛みが出てきた!!」とお困りの方も多いと思います。

 

そんな方に向けて今回は、膝が痛くなって整形外科を受診しても湿布と鎮痛剤しか治療方法がなくお困りでしたLさん(67歳女性)の事例を紹介します。バレーボールを頑張っているLさんが当院の施術でどんな風に改善したのかご覧下さい。

 

小川鍼灸整骨院は大阪市の平野区と生野区の境目、地下鉄千日前線南巽駅①出口から徒歩1分のところにあります。

 

患者さんについて

 

Lさんは両膝の痛みを訴えて来院されました。特に右側の痛みが強いと話していました。歩く姿は両膝が伸びない様子で、足を引きずるようでした。

 

学生時代からバレーボールを頑張っておられ、このお歳でもまだなんとか頑張っておられるとのことです。

 

20年前には試合中に右膝の半月板を損傷。その後手術を受けて内側半月板を切除されました。

 

それからはだましだまし膝を酷使して、膝が変形してきたと話しました。

 

来院の数日前には、急に膝の痛みが強くなり、以前より伸びなくなってきたので、インターネット検索をして当院を受診されました。Lさんは、バレボール競技人生のなかで沢山ケガをしてきており、その遍歴をメモにしてくれました。

 

 

膝の状態は写真の通り、右の方が左よりも伸びなくなってしまっています。見た目でかなりの変形があることがわかりました。左右とも水はあまり溜っていません。

 

変形性膝関節症であることは間違いないですが、右側は半月板を切除しているために変形がひどいのでしょう。歩行時の痛みはもちろん、動きはじめに痛みは強く、膝関節の側方動揺性は特に右で強くありました。

 

 

Lさん自身の希望もあり、治療を行ないながらタイミングを見計らって整形外科でレントゲン検査を行う事になりました。レントゲン検査の結果は写真の通りです。

 

 

Lさんは、まだ現役であり、週に1~2回、バレーボールの試合・練習に参加しているそうです。Lさんは、「80歳まで試合に出場したいと考えているのに・・・」と不安げでした。

 

施術と結果

 

施術の基本はやはり、膝周りのオイルマッサージです。ラベンダーとローズマリーカンファーという精油を用いて滑膜の炎症を抑えるように心がけます。

 

また、関節の不安定性が痛みと関係していることはよく知られていることですので、自宅で手軽にできて比較的運動強度の高いランジスクワットを指導しました。

 

 

施術は週に2回、4週間、合計8回を1クールとしました。来院初日の痛みを10段階中、10としたときに、「今の痛みはどの程度ですか?」と2回目以降の施術前に患者さんに伺いましした。

 

痛みの変化はゆるやかでしたが、4週間後(8回目の施術前)には10の痛みが4にまで下がっていました。週末のバレーボールも納得がいく程度にできています。

 

なぜよくなったのか

 

Lさんとの会話のなかで特に印象的だったのは、初日に話されたことばでした。そのことばは、「自分は痛みの原因が分ればそれを我慢することはできると思う。でも、それが分らなければどうすることもできない。」というものでした。

 

3回目の治療の後に整形外科を受診され、レントゲン検査を行ない、自分の膝の状態を説明してもらい、人工関節がまだ必要でないことを確認できたことが、Lさんにとっては非常に良かったように思われます。この効果は認知行動療法的な効果と言えると思います。この効果によって痛みの閾値が上がったのではないでしょうか。

 

多くの患者さんは整形外科を受診して、レントゲン検査をされていますがそれでも納得できず私たちの治療を求めます。その理由は、整形外科医から患者さん自身が納得できるような説明を受けていないからだと考えます。Lさんに代表されるような患者さんは、痛みとともに非常に大きな不安を抱えております。

 

この不安が説明によって払拭されるものであれば、整形外科医はしっかりと説明するべきだと思います。Lさんが半月板摘出術を受けた病院は非常に有名な病院で、医師もまた有名だそうです。だから会話もほとんどなく、それがイヤで整形外科を長らく受診しなかったとLさんは言いました。

 

今回私は、私が修行を積んだ整形外科をLさんに紹介しましたので、私の意図を汲み取ってくれた私の師匠や私の同門になるスタッフがしっかりとLさんに説明してくださいました。

 

その結果、不安と痛みで曇っていたLさんの心はすっきりと晴れ上がったのだと思います。もちろん、ローズマリーカンファーの効果もあります。

 

Lさんの膝の痛みはゼロではありません。しかしLさんが話したとおり、Lさんは、痛みに合点がいけば耐えることができるのです。そこまでもっていくことができれば治療はほぼ完成しています。

 

あとは、時折出てくる痛みにうまく折り合いを付けながら、可能な限りバレーボールを続けて頂けるようにサポートしていくのみです。

 

おわりに

 

変形性膝関節症はレントゲン検査で変形が大きくとも痛みを感じない場合も多いです。ということは、変形がひどくても痛まない膝になり得ます。人工関節を免れることも可能な場合があります。その可能性がありそうかどうか、私たちと一緒に考えていきましょう。

 

大阪市の平野区、生野区界隈で変形性膝関節症の痛みでお悩みの方は是非とも当院にご相談下さい。当院は大阪市の平野区と生野区の境目、地下鉄千日前線南巽駅①出口から徒歩1分のところにあります。

 

参考文献

 

市場和志:変形性膝関節症の臨床症状とX線所見との対比,中国・四国整形外科学会雑誌/ 10 巻 (1998) 1 号.

 

柴 伸昌 他):変形性膝関節症に対する精油使用施術(マッサージ)の有効性について--外用消炎鎮痛剤を対照としたランダム化比較試験.日本アロマセラピー学会誌 9(1), 36-42, 2010.

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小川 貴司(おがわ たかし)

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