皆様、こんにちは。
南巽駅近から徒歩一分にある小川鍼灸整骨院、
スタッフの川畑です(o^^o)
前回は「③バランス能力の評価方法(前半)」について書きましたね。
今回はバランス能力評価の後半です。
①姿勢チェック
②アップアンドゴー（TUG）テスト
③ファンクショナルリーチテスト
④開眼片脚立位テスト
では、みていきましょう。
③ファンクショナルリーチテスト
１５ｃｍが転倒予測の基準値です。
④開眼片脚立位テスト
平均基準は
４０歳以上 １８０秒 、６０歳代前半 70秒、
80歳代前半 10秒
5秒以下で「転倒ハイリスク」と判断されます。
ではこれら評価を踏まえて
次回はバランス能力改善運動をみていきましょう。
