はじめに 小川鍼灸整骨院のブログです。 前回のブログでは老化に伴う身体機能の低下の予防として、筋力トレーニングの必要性について書きました。 有酸素運動はもちろん大事ですが、活動性維持のためには筋力の維 ...

はじめに 小川鍼灸整骨院のブログです。 拘縮とは、関節周囲の軟部組織に変化がおき、関節可動域が自動・他動共に制限された状態をさします。また、筋収縮による関節可動域制限は該当しないのも特徴です。 &nb ...

はじめに 小川鍼灸整骨院のブログです。 有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)は、舟状骨の内側(足の内くるぶし前方足底部)に痛みを伴う骨性隆起が見られる疾患です。 スポーツ活動が盛んな10－15歳の ...

はじめに 小川鍼灸整骨院のブログです。 これまで高齢者の健康維持のための運動として、有酸素運動であるウォーキングやエアロバイク、ヨガや水泳が推奨されてきました。   有酸素運動は心拍数の上昇 ...

はじめに   小川鍼灸整骨院のブログです。今回は、交通事故による首の痛み、むちうち損傷について ・原因・症状・検査・当院にできることを解説します。     お電話口での交 ...

  はじめに 小川鍼灸整骨院のブログです。 ゴルフや野球、テニスなどでクラブやバットラケットを振る時に、 取っ手の部分(グリップエンド)が有鈎骨の鈎部に当たり、 直接的な衝撃となって骨折する ...

はじめに   小川鍼灸整骨院のブログです。 今日はオイルマッサージで良くなった膝の痛みの患者さんについて報告させて頂きます。内容につきましては、基本的な構造が変わらない程度に内容を加工してい ...

  はじめに     小川鍼灸整骨院のブログです。     腰痛に対処するためには生活の見直しは重要です。なるべく負担を減らし、 気になったら、信頼で ...

はじめに 小川鍼灸整骨院のブログです。今回は、整形外科医である長川浩隆先生の「腰痛をこころで治す-心療整形外科のすすめ-」という本を紹介いたします。   内容 長川先生は、整形外科医ですが、 ...

はじめに 小川鍼灸整骨院のブログです。 今回は投球障害について書いていきます。     投球障害とは 投球障害とは投球動作によって生じる方のスポーツ障害です。 野球肩ともよばれてお ...