「ストレスによってヘルニアが起る」ということはイメージしにくいですが、ストレスによって痛みが大きくなり、生活に支障が出てそれが更にストレスとなる・・・という悪循環はよく起ります。ブログで解説しています。
はじめに
小川鍼灸整骨院のブログです。
ヘルニアがストレスと関係する？なんだかピンとこない方も多いと思います。
ストレスがヘルニアを引き起こすということではないのですが、ヘルニアの痛みはストレスが高い人ほど感じやすいということなんです。
今回は、ストレスが原因と考えられるヘルニア患者さんのヘルニア再発事例を紹介して、再手術を避けるために当院でどのように施術できるのかをご説明します。
内容は以下の通りです。
・患者さんについて
・腰痛とストレス
・当院での施術
・まとめ（おわりに）
当院は予約制です。
ご予約や症状についてのご相談、お問い合わせは
で受け付けております。
遠方にお住まいの方には
①ZOOMによるカウンセリングもご利用いただけます。
②お近くの提携治療院を紹介することができます。
お気軽にご相談ください。
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、大阪市と東大阪市の境目、平野区加美北8丁目にある鍼灸整骨院です。
https://maps.app.goo.gl/9KUCcN8otrGgGbin6
最寄り駅はJRおおさか東線衣摺加美北駅（徒歩4分）です。地域で一番おすすめの整骨院、あなたにとっていちばん近くの整骨院を目指しています。
患者さんについて
事務職員の40代女性Fさんは3年ほど前から強い腰痛を訴えておられ、通院されています。
性格的にイライラしやすく、ストレスは溜りやすいとのことです。
以前より整形外科では腰椎椎間板ヘルニアと診断されています。
私もMRIも見せてらいましたが、Ｆさんのヘルニアは大きく飛び出していました。
痛みは20代のころからあったのですが、今が最も痛いということです。
1年ほど前には痛みがピークであり、整形外科を受診したところ手術となりました。
手術の結果、非常に良くなったのですが、また最近痛みが強くなってきて、2回目の手術を受けようかと整形外科医に意見を求めたそうです。
しかし整形外科医からは、
「前回と同じ手術はできない。するのなら腰椎固定術です」
と言われたそうです。
Ｆさんは、ご自分でもストレスが多いことと、ストレスが強い時に痛みを感じやすいことに気付いておられます。
しかし、それに対して自分で対策しようとしてもうまく行かないことにうんざりされておられます。
「分っているけれどもどうにもならないから手術でヘルニアを切り取ってスッキリしたい」というのがＦさんの本音かもしれません。
腰痛とストレス
Fさんの場合は、ヘルニアによる痛みに加えてストレスによって痛みを感じやすい（疼痛閾値が下がっている）状態になっていると考えられます。
この状態が続くと、腰痛によって仕事を休む必要が出てきたりして、社会生活がうまく行かなくなることもあります。
例えば、腰痛のせいで、
・仕事が満足にできない、
・会社との折り合い（人間関係）が悪くなる、
・思った通りの人生を歩めていない、
・痛くて動くことができない、
・楽しくない、
・満足できていない、
こうなると、腰痛と日常生活が複雑に絡み合うことになってしまうのです。
またこのような時間が長引いてしまうとさらに問題は深くなり、
腰痛と「うまくいかない人生」が関連することになります。
慢性腰痛の治療には、患部の筋肉の緊張や血流・筋膜の癒着・低下した関節可動域・炎症など、身体の中の腰痛の原因が改善する必要があるのは言うまでもありません。
しかし、慢性腰痛は私生活や感情の問題と複雑に絡んでしまうために、単に身体の治療だけでは満足できる結果を得ることはできません。
実際にＦさんは1回目の手術を行なってもまた痛みが出てきています。
腰痛が私生活や感情の問題、対人関係のあり方などと関連していることにしっかりと向き合わないと、ストレスも自分の腰痛も根本的に解決できないのです。
当院での施術
このような複雑な腰痛に対して効果的な治療を行なうためには、腰痛と感情の関連や腰痛に対する「考え方」に気づく必要があります。
そしてその考え方を変化させていく必要があるのです。そこで当院では認知行動療法的なかかわりを筋膜リリースや整体の施術の中に応用しています。
心と身体の療法にアプローチによって、今まで全く良くならなかった腰痛が軽くなったり、問題として感じなくなる方が沢山いらっしゃいますので、お困りの方は是非ともご相談ください。
「認知行動療法的なかかわり」や当院の施術の事例については以下のリンクをこちらをご覧ください。
施術についての詳細はこちら
遠方で来院できない方は、リモートカウンセリングも行なっています。痛みの経緯や痛みの具合からどのような対処法が必要かについてアドバイス致しますのでお気軽にご相談ください。（但し、診断行為は行えませんのでご了承下さい。）
当院は予約制です。
ご予約や症状についてのご相談、お問い合わせは
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遠方にお住まいの方には
①ZOOMによるカウンセリングもご利用いただけます。
②お近くの提携治療院を紹介することができます。
お気軽にご相談ください。
当院のクチコミ
当院ではこれまで、どこに行っても良くならない多くの患者さんの施術を行ってきました。
それらの一部の患者さんからは、とてもありがたいクチコミコメントを頂いております。
カウンセリングをご検討の方は参考までにクチコミ内容をご確認ください。
また当院では全国から寄せられたお悩みに対してYouTubeでお答えしています。
Youtubeチャンネル
当院に寄せられた痛みの相談についてお答えしています。また、ブログの内容も動画でお伝えしています。
まとめ（おわりに）
今回のブログでは、ストレスがたまりやすいFさん（40歳女性）のヘルニアの事例から、ストレスと腰痛の関係性について解説しました。腰痛は私生活や感情の問題、対人関係のあり方などと関連しているので、そこに気付いてストレスと痛みのコントロールが必要になります。
当院では、腰痛の問題とストレスの問題を関連するものととらえて、しっかりと施術させていただきます。
当院はJRおおさか東線衣摺加美北駅から徒歩4分です。
大阪市の平野区、生野区・東住吉区、加美北、東大阪市の衣摺、渋川町、柏田、布施あたりの方で、なかなか治らない腰痛にお困りの方はどうぞ小川鍼灸整骨院にご相談ください。
はり・筋膜リリース・整体と同時に認知行動療法を施術に応用していています。
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、大阪市と東大阪市の境目、平野区加美北8丁目にある鍼灸整骨院です。
最寄り駅はJRおおさか東線衣摺加美北駅（徒歩4分）です。地域で一番おすすめの整骨院、あなたにとっていちばん近くの整骨院を目指しています。
当院の患者さんは、平野区、生野区、東住吉区、城東区、それに周辺の八尾市、東大阪市渋川町、寿町、衣摺にとどまらず、他府県からも来院されています。
