もっとスポーツをしたいけど、膝が痛くて心配な方は多いです。半月板損傷を繰り返している場合も多いです。今回はそんな患者さんが当院の施術で改善した事例を紹介します。
はじめに
中年以降、「もっと運動したいのに膝痛で動けない」というお悩みを抱えている方は多いと思います。
変形性膝関節症や半月板の損傷歴があると、痛みだけでなく動き始めや歩行、日常の動作にも不安を感じるものです。
本記事では、67歳の女性Lさんが、半月板を切除された後、変形性膝関節症を抱えながらも、“手術なし”でどのように膝痛を改善し、「動ける膝」を取り戻したのか、その施術と自宅ケアを含む全過程をお伝えします。
痛みでバレーボールも諦めかけたLさんが、施術の何が効いたのか、自宅での運動指導はどうだったか、実際どれくらい回復できたのか——。以下の内容で詳しくご紹介します
内容は以下の通りです。
-
患者さんについて
-
診たてと施術内容
-
結果とその変化
-
なぜ改善したのか（原因と対策の視点から）
- まとめ（おわりに）
- 参考文献
当院は予約制です。
ご予約や症状についてのご相談、お問い合わせは
で受け付けております。
遠方にお住まいの方には
①ZOOMによるカウンセリングもご利用いただけます。
②お近くの提携治療院を紹介することができます。
お気軽にご相談ください。
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、平野区と生野区の境目、南巽・加美北地区、南巽駅近くにある鍼灸・整骨院です。地域で一番おすすめの整骨院、あなたにとっていちばん近くの整骨院を目指しています。
患者さんについて
Lさんは両膝の痛みを訴えて来院されました。特に右側の痛みが強いと話していました。歩く姿は両膝が伸びない様子で、足を引きずるようでした。
学生時代からバレーボールをプレーしており、今もなお週に1～2回、試合や練習に参加しているそうです。「80歳まで試合に出場したいと考えているのに・・・」と、膝痛について不安げでした。
20年前には試合中に右膝の半月板を損傷。その後手術を受けて内側半月板を切除されました。
それからはだましだましバレーボールを行い膝を酷使して、膝が変形してきたそうです。
数日前より急に膝の痛みが強くなったためにインターネット検索で当院を知り、受診されました。
Ｌさんは、バレーボール競技人生のなかで沢山ケガをしてきており、その遍歴をメモにしてくれました。
膝の状態は写真の通り、右の方が左よりも伸びなくなってしまっています。左右とも水はあまり溜っていません。
診たてと施術内容
変形性膝関節症であることは間違いないですが、右側は半月板を切除しているために変形がひどいのでしょう。歩行時の痛みはもちろん、動きはじめに痛みは強く、膝関節の側方動揺性は特に右で強くありました。
Ｌさん自身の希望もあり、治療を行ないながらタイミングを見計らって整形外科でレントゲン検査を行う事になりました。レントゲン検査の結果は写真の通りです。
施術の基本はやはり、膝周りのオイルマッサージです。ラベンダーとローズマリーカンファーという精油を用いて滑膜の炎症を抑えるように心がけます。
また、関節の不安定性が痛みと関係していることはよく知られていることですので、自宅で手軽にできて比較的運動強度の高いランジスクワットを指導しました。
結果とその変化
施術は週に2回、4週間、合計8回を1クールとしました。来院初日の痛みを10段階中、10としたときに、「今の痛みはどの程度ですか？」と2回目以降の施術前に患者さんに伺いましした。
痛みの変化はゆるやかでしたが、4週間後（8回目の施術前）には10の痛みが4にまで下がっていました。週末のバレーボールも納得がいく程度にできています。
Ｌさんとの会話のなかで特に印象的だったのは、初日に話されたことばでした。そのことばは、
「自分は痛みの原因が分ればそれを我慢することはできると思う。でも、それが分らなければどうすることもできない。」というものでした。
3回目の治療の後に整形外科を受診され、レントゲン検査を行ない、自分の膝の状態を説明してもらい、人工関節がまだ必要でないことを確認できたことが、Ｌさんにとっては非常に良かったように思われます。
なぜ改善したのか（原因と対策の視点から）
この効果は認知行動療法的な効果と言えると思います。この効果によって痛みの沸点が上がったのではないでしょうか。
痛みの沸点についてはこちらのブログをご参照ください。
多くの患者さんは整形外科を受診して、レントゲン検査をされていますがそれでも納得できず私たちの治療を求めます。
その理由は、整形外科医から患者さん自身が納得できるような説明を受けていないからだと考えます。
また、医師の説明はそもそもわかりにくいものです。
Ｌさんに代表されるような患者さんは、痛みとともに非常に大きな不安を抱えております。その不安が小さくなることで痛みが軽減されるのであれば整形外科医はしっかりと説明するべきだと思いますが実際はそうではありません。
Ｌさんが半月板摘出術を受けた病院は非常に有名な病院で、医師もまた有名だそうです。だから会話もほとんどなく、それがイヤで整形外科を長らく受診しなかったとＬさんは言いました。
今回私は、私が修行を積んだ整形外科をＬさんに紹介しましたので、私の意図を汲み取ってくれた私の師匠や私の同門になるスタッフがしっかりとＬさんに説明してくださいました。
その結果、不安と痛みで曇っていたＬさんの心はすっきりと晴れ上がったのだと思います。もちろん、ローズマリーカンファーの効果もあります。
Ｌさんの膝の痛みはゼロではありません。しかしＬさんが話したとおり、Ｌさんは、痛みに合点がいけば痛みの沸点が上がって耐えることができるのです。そこまでもっていくことができれば治療はほぼ完成しています。
あとは、時折出てくる痛みにうまく折り合いを付けながら、可能な限りバレーボールを続けて頂けるようにサポートしていくのみです。
変形性膝関節症はレントゲン検査で変形が大きくとも痛みを感じない場合も多いです。
ということは、変形がひどくても痛まない膝になり得ます。
人工関節を免れることも可能な場合があります。
その可能性がありそうかどうか、私たちと一緒に考えていきましょう。
遠方で来院できない方は、リモートカウンセリングも行なっています。痛みの経緯や痛みの具合からどのような対処法が必要かについてアドバイス致しますのでお気軽にご相談ください。（但し、診断行為は行えませんのでご了承下さい。）
当院は予約制です。
ご予約や症状についてのご相談、お問い合わせは
で受け付けております。
遠方にお住まいの方には
①ZOOMによるカウンセリングもご利用いただけます。
②お近くの提携治療院を紹介することができます。
お気軽にご相談ください。
当院のクチコミ
当院ではこれまで、どこに行っても良くならない多くの患者さんの施術を行ってきました。
それらの一部の患者さんからは、とてもありがたいクチコミコメントを頂いております。
カウンセリングをご検討の方は参考までにクチコミ内容をご確認ください。
また当院では全国から寄せられたお悩みに対してYouTubeでお答えしています。
Youtubeチャンネル
当院に寄せられた痛みの相談についてお答えしています。また、ブログの内容も動画でお伝えしています。
まとめ（おわりに）
当院はJRおおさか東線衣摺加美北駅から徒歩4分です。
Lさんのように、たとえ半月板を切除しており、変形性膝関節症の進行が見られる状態でも、“手術なしで動ける膝”を目指すことは十分可能です。施術だけでなく、ご自身でできるケア（運動・日常の動作・心の納得）を組み合わせることで、痛みの軽減と生活の質の向上が期待できます。
もし今、膝の痛みで「何をしたらいいのかわからない」「もう運動は無理かも」と感じているなら、この事例をヒントにしてみてください。
まずは、ご自身の状態を正しく知ること──痛み始めたとき・動かしたときの痛みの出方・可動域・整形外科での診断などを把握することが、改善への大きな一歩です。
当院では、原因の解明・痛みの軽減を第一に、可能な限り手術をせずに日常生活や趣味を楽しめる状態を目指したサポートを行っています。膝痛でお困りの際は、お気軽にご相談ください。
大阪市の平野区、生野区・東住吉区、加美北、東大阪市の衣摺、渋川町、柏田、布施あたりの方で、スポーツによる膝関節の捻挫や半月板損傷 変形性膝関節症にお困りの方はどうぞ小川鍼灸整骨院にご相談ください。
はり・筋膜リリース・整体と同時に認知行動療法を施術に応用しています。
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、大阪市と東大阪市の境目、平野区加美北8丁目にある鍼灸整骨院です。
最寄り駅はJRおおさか東線衣摺加美北駅（徒歩4分）です。地域で一番おすすめの整骨院、あなたにとっていちばん近くの整骨院を目指しています。
当院の患者さんは、平野区、生野区、東住吉区、城東区、それに周辺の八尾市、東大阪市渋川町、寿町、衣摺にとどまらず、他府県からも来院されています。
参考文献
市場和志：変形性膝関節症の臨床症状とX線所見との対比，中国・四国整形外科学会雑誌/ 10 巻 (1998) 1 号．
柴 伸昌 他）：変形性膝関節症に対する精油使用施術(マッサージ)の有効性について--外用消炎鎮痛剤を対照としたランダム化比較試験．日本アロマセラピー学会誌 9(1), 36-42, 2010．
