妊娠期の体調不良について623人の妊婦さんについて調査したところ、働いていない初産婦さんがもっとも症状を多く持っているとのことです。以下に詳しく解説します。
はじめに
小川鍼灸整骨院のブログです。
今回は妊婦さんの体調不良に関する論文を紹介します。
妊娠時期は生活の変化、体の変化、それに心理的変化が大きく心と身体への負担が大きくなり、腰痛をはじめいろいろな症状を感じやすい時期です。
この時期をどうやって乗り越えていけばよいのか？
まずは妊娠中の不調の存在を知ることが重要ですね。
今回のブログを参考にしてください。最後に妊娠中の不調に対して当院でできることも伝えします。
ブログの内容は以下の通りです。
・論文の内容
・この研究でわかったこと
・当院にできること
・おわりに
・参考文献
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、平野区と生野区の境目、南巽・加美北地区、南巽駅近くにある鍼灸整骨院です。地域で一番おすすめの整骨院、日本で一番身近な整骨院を目指しています。
論文の内容
今回取り上げる論文のタイトルは、
「現代の妊婦のマイナートラブルの種類、発症率、及び発症頻度に関する実態調査」です。
全国の医療機関から11の医療機関を選び、そこに通院する妊婦さんを対象にアンケートを行ないました。
得られた623名分の結果から得られた症状に加えて、
これまでに発表された論文で取り上げられている、妊婦さんが悩む症状を調査しました。
それらを合わせて、妊婦さんがどんな体調不良に悩まされているのかを調べています。
この論文で取り上げる妊婦さんの症状は「マイナートラブル」と表現されていますが、これは医学的には問題ないとされて積極的な治療が行なわれない症状や体調不良のことです。
この研究でわかったこと
調査では、妊婦さんが感じている症状（体調不良）は47個と確認出来ました。それらは6つのグループに分けられました。そのグループとそれぞれに多かった症状は表の通りです。
そして、妊婦さんが悩む症状についてわかったことは、
・妊婦さんに最も多い体調不良は、易疲労感、頻尿、全身倦怠感であり、
・ひとり当たりの症状の数は平均27症状で初産婦のほうが経産婦よりも多い傾向にあった（統計学的に有意差はない）。
・「働いている初産婦」「働いていない初産婦」「働いている経産婦」「働いていない経産婦」に分けると、最も症状が多いには「働いていない初産婦」だった。
・症状の数は妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期において変わらなかったが、妊娠時期によって発症する症状に違いがあった。
・妊娠期のマイナートラブルで代表的な5症状群は「胎児の発育に関連する筋関節症状群」「上部消化器症状群」「睡眠関連症候群」「便秘関連症候群」「ネガティブな精神症状群」であった。
ということでした。
当院にできること
当院では妊婦さんの体調不良や腰痛も施術しています。
一番多い相談は、やはり上記の論文でも取り上げられている、「胎児の発育に関連する筋肉と関節の問題」です。
特に腰痛や骨盤周りの痛みは多いです。
これらの症状に対しては、緊張した背中や肩周りの筋肉に対して筋膜リリースを行います。
また骨盤周りには、腰痛を軽減させるためのソフトな整体を行います。
こちらもご参照ください。
妊娠時期にかかわらず、慢性的な痛みや身体的な症状がこころの問題や社会の状態に影響を受けることはこれまでのブログでも説明してきました。
妊婦さんの症状もまた、カラダとココロとシャカイの問題と関係していることが多いのです。
こちらをご参照ください
今回の論文にもある、「上部消化器症状群」「睡眠関連症候群」「便秘関連症候群」「ネガティブな精神症状群」は、この時期特有のストレス（妊娠期のココロ問題やシャカイの問題）と関連することが考えられます。
当院では特に、「睡眠関連症候群」「ネガティブな精神症状群」に対しては、認知行動療法的なかかわりやマインドフルネス瞑想を利用して、これらの症状を改善させるようにお手伝いすることができます。
妊娠中のご自身の状態をしっかりと把握して、適切な対処法を行うことで症状（カラダの問題）は軽減します。
また、カラダの問題が軽減すれば、ココロの問題や社会の問題まで良い方向に向かわせることもできるでしょう。
当院では来院された妊婦さんの個別の状況をお伺いしてひとりひとりの妊婦さんに合わせた施術を行なっています。
遠方で来院できない方には、リモートカウンセリングも行なっています。痛みの経緯や痛みの具合からどのような対処法が必要かについてアドバイス致します。但し、診断行為は行えませんのでご了承下さい。ご希望の方はメールにてご予約ください。
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当院では、ZOOMを用いたリモートカウンセリングも行っています。
おわりに
当院は大阪メトロ千日前線南巽駅①出口から徒歩1分のところにある整骨院です。
妊娠中の肩こり・腰痛・骨盤まわりの不調でお悩みの方はどうぞ小川鍼灸整骨院にご相談ください。
鍼灸・筋膜リリース・整体と同時に認知行動療法の理論を応用して施術します。対象となるのは、どこに行っても良くならない痛みをもつ患者さんです。
当院は大阪市の平野区と生野区の境目にある加美北・南巽地区、地下鉄（大阪メトロ）千日前線南巽駅1番出口から徒歩1分のところにあります。北巽駅ではなく南巽駅ですのでどうぞお間違えなくご来院ください。
当院の患者さんは、平野区、生野区、東住吉区、城東区、それに周辺の八尾市、東大阪市渋川町、寿町、衣摺などから来院されています。
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、平野区と生野区の境目、南巽・加美北地区、南巽駅近くにある鍼灸整骨院です。地域で一番おすすめの整骨院、日本で一番身近な整骨院を目指しています。
参考文献
新川治子他）：現代の妊婦のマイナートラブルの種類，発症率及び発症頻度に関する実態調査．日本助産学会誌, Vol. 23, No. 1, 48-58, 2009．
