寝ている間に腰痛を感じる人は多いと思います。今回報告するTさんも同じような痛みに困っていましたが当院の施術で腰痛が解消しました。なお、寝ている時に感じる腰痛は時に重大な問題が隠れている場合もありますので注意が必要です。ブログで解説します。
はじめに
小川鍼灸整骨院のブログです。
寝ている間だけ腰痛があるとか、寝ている間の腰痛が気になるという患者さんは多いですね。
今回のブログではそんな腰痛の患者さんが、自分の腰痛を理解することでうんと楽になった事例を紹介します。
内容は以下の通りです。
・患者さんについて
・施術と結果
・なぜよくなったのか
・危ない安静時の腰痛
・おわりに
・参考文献
また当院では、
無料相談を受け付けています。
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、平野区と生野区の境目、南巽・加美北地区、南巽駅近くにある鍼灸・整骨院です。地域で一番おすすめの整骨院、あなたにとっていちばん近くの整骨院を目指しています。
患者さんについて
Ｌさんは60歳の女性で事務職に従事しています。
近頃、寝ている間や動き始めに腰痛を感じるようになりました。特に右側に痛みがあるとのことで当院を来院されました。
初発の痛みは30代のころで、それから40代の頃にも今と同様の腰痛を感じたそうです。
今回来院時の痛みは前日21時ごろに前屈みになってから感じました。その後、寝ている間に腰痛が強くなったと話してくれました。
身内にも変形性関節症で痛みを訴える人が多く、自分もそうなってしまうのか？と心配していると話してくれました。
初診時のTさんの症状は次の通りでした。
これらの所見を元に疑ったのが椎間板または椎間関節の変性です。
動き始めの痛みは腰痛でよく感じる痛みですが、この痛みは関節が加齢によって変性した時に特徴的な痛みです。
施術と結果
初日は鍼施術を行いました。
動き始めの痛みが２にまで軽減したために、それ以降は腰痛予防を目的として筋膜リリースと整体を行いました。
施術メニューはこちら
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なぜよくなったのか
Tさんの痛みには、鍼通電療法が効果的です。変性していると考えられる椎間関節周辺に向けて鍼通電を行い症状が軽減する患者さんは多いです。
それに加えてＬさんには、膝や股関節が変形性関節症で困っている身内の方がいて、「自分もそうなるのでは？」という不安があることが確認できました。
運動の経験もないことから身体に自信がなく、今後どうなっていくのかが心配とのことだったので、整体と筋膜リリースを行いながら運動の指導も行い、メンテナンスとして月に1回の通院を指導しました。
運動は痛みを小さくするという科学的な根拠がたくさんあります。また、腰痛に対する不安が症状の背景にある方はなおさら効果的です。
以下のブログをご参照ください。
矢吹省二：運動器疼痛の治療法としての運動療法．2018から引用
今回Ｌさんは、自分の腰痛の原因について何もわからず、突然やって来た痛みに驚いたのでしょう。寝ている間に腰痛を感じやすい理由は、布団に入って寝落ちるまでは何も考えることがないために意識が痛みに向きやすいということが考えられます。
痛みの原因や対処方法、今後運動を習慣づけることで腰痛を回避できるという展望がＬさんの腰痛を軽減させたと考えられます。
今回の事例のように、当院では患者さんの不安を小さくするために、症状や今後の展望についてしっかりと説明しています。このようなかかわりを「認知行動療法的なかかわり」と呼んでいます。
危ない安静時の腰痛
ところで、安静時に感じる腰痛には注意が必要です。
Tさんの腰痛は基本的に、運動器と呼ばれる関節や筋肉などに痛みの原因がある腰痛に起る「寝ている間に感じる腰痛」です。
同じように「寝てる間に感じる腰痛」でも、内臓の病気が原因で起る腰痛があります。
そのような腰痛の特徴は、通常は姿勢や身体の動きとは関係なく痛みを感じるということです。
ただ、例外として癌の骨転移が進行した場合は、動いたときにズキッと鋭い痛みが走り、動けないことが普通です。
そのような場合の痛みは圧迫骨折の痛みと同様です。
動きと関係なく痛みを感じる場合には、お近くの西洋医療機関にご相談ください。
圧迫骨折に関してはこちらのブログもご参照ください。
遠方で来院できない方は、リモートカウンセリングも行なっています。痛みの経緯や痛みの具合からどのような対処法が必要かについてアドバイス致します。但し、診断行為は行えませんのでご了承下さい。ご希望の方はメールにてご予約ください。
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おわりに
大阪市の平野区、生野区・南巽界隈で、夜間の痛み、特に寝ている間に感じる腰痛にお困りの方で整骨院・鍼灸院をお探しの方はどうぞ小川鍼灸整骨院にご相談ください。
鍼・筋膜リリース・整体と同時に認知行動療法を腰痛の施術に応用していています。
当院は大阪市の平野区と生野区の境目にある加美北地区、地下鉄（大阪メトロ）千日前線南巽駅1番出口から徒歩1分のところにある整骨院です。北巽駅ではなく南巽駅ですのでどうぞお間違えなくご来院ください。
当院の患者さんは、平野区、生野区、東住吉区、城東区、それに周辺の八尾市、東大阪市渋川町、寿町、衣摺などから来院されています。
※内容につきましては、プライバシーに配慮して、話しの構造が変わらない程度に性別や年齢、職業、具体的な社会的背景などを加工しています。
参考文献
矢吹省二：運動器疼痛の治療法としての運動療法．日本顎関節学会雑誌，第30巻第3号，pp243-248，2018．
