はじめに
小川鍼灸整骨院のブログです。
病院を受診してレントゲン検査の後に「ストレートネックが肩こりの原因ですね」と言われることがあります。
一体「ストレートネック」ってどういうことなのでしょうか？
今回はストレートネックについて解説します。
内容は以下の通りです。
・「ストレートネック」について
・「ストレートネック」は正式な医学用語ではない？
・ストレートネックになるとき
・結論として理想の頚椎とは？
・おわりに
・参考文献
当院は予約制です。
ご予約や症状についてのご相談、お問い合わせは
で受け付けております。
遠方にお住まいの方には
①ZOOMによるカウンセリングもご利用いただけます。
②お近くの提携治療院を紹介することができます。
お気軽にご相談ください。
小川鍼灸整骨院は大阪市の南東、平野区と生野区の境目、南巽・加美北地区、南巽駅近くにある鍼灸・整骨院です。地域で一番おすすめの整骨院、あなたにとっていちばん近くの整骨院を目指しています。
「ストレートネック」について
図左のように正常な頚椎は通常、軽くカーブしています。
このカーブがなくなってまっすぐな頚椎（図右）が「ストレートネック」と呼ばれる状態です。
「ストレートネック」は正式な医学用語ではない？
例えば日本整形外科学会のホームページでは整形外科的な疾患について患者さんにむけて紹介していますが、「ストレートネック」という疾患は紹介されていません。
また、東京医科大学整形外科のホームページ内で肩こりを紹介する中で「ストレートネック」という言葉が使われていますが「ストレートネック」自体を紹介したものではありませんでした。
さらに、製薬会社が運営する医学辞典にも専門用語として「ストレートネック」の記載はありませんし、
日本の論文の多くを収載しているJ-STAGEという論文検索エンジンでも、ストレートネックがタイトルに用いられている論文もなさそうです。ウィキペディアにも載っていません。
一方で、病院・診療所のホームページで「ストレートネック」について詳しく記述・説明している整形外科のお医者さんやカイロプラクター、鍼灸師、柔道整復師、整体師などは多く見られます。
つまり、「ストレートネック」と言う言葉は、学術的には定義されておらず、「スマホくび」と同じように商業的に用いられていると考えられます。
「ストレートネック」ということばは医学的にはまだ明確でないということです。
ストレートネックになるとき
例えば、「寝違い」のような症状が続いている時にレントゲン写真をとると、首の筋肉がこわばっているために頚椎がまっすぐ（ストレート）になって写ります。
私は整形外科勤務時代にこのような患者さんの首をたくさん診ました。
この場合、「ストレートネック」が原因でくびの痛みや肩こりが出たのではなく、くびの痛みの結果として「ストレートネック」になっていると考えられます。
ストレートネックを語るときにはストレートネックが原因となって首に痛みが出ているのか、
それとも痛みがあってその結果として首まわりの筋肉が緊張してストレートになっているのか、
を見極めることが重要です。
生まれつきに単なる体型としてストレートネックの人もいます。
だから、
ストレートネックが
「必ず首の痛みや肩こりの原因になることはない」と、
ここでは確認しておきます。専門家からストレートネックと言い渡されて「自分の首はまっすぐだからかなり悪い」と解釈する方がいらっしゃいますが、
その状態は非常に正に悪い呪いにかかった状態と言えるでしょう。
私はその解釈から抜け出すことで楽になる患者さんをたくさんみてきました。
結論として理想の頚椎とは？
結論とし、頚椎はストレート（まっすぐ）ではだめなのでしょうか？
やはりカーブしている方がいいのでしょうか？
専門家からストレートネックを言い渡されてそれが気になって仕方のないあなたは、ご自身の首とどのように向き合っていくべきなのでしょうか？
結論を述べますと、適度なカーブがあるほうが頚椎の椎間板の負担が小さい（ヘルニアになりにくい）という研究結果があります。
2019年に投稿されたCorrelation between cervical lordosis and cervical disc herniation in young patients with neck painというタイトルの論文です。
「若い世代の頚部痛における、頚椎前湾と頚椎ヘルニアとの関係について」とこのタイトルを訳すことができます。
この論文では、「首の痛みを持つ300人の患者を集めて、頚椎のカーブと頸椎椎間板ヘルニアとの関係を評価したところ、頚椎椎間板ヘルニアの程度は、頚椎前弯グループよりもストレート型および頚椎後弯グループの方が高かった」とあります。
だからストレートネックは、椎間板に負担がかかることも本当なのですね。
しかし、だからといってあなたの首の痛みの原因がストレートネックであるとは言い切れないのです。
私の臨床では、ストレートネックと言い渡されて過度に心配が高まり痛みの沸点が下がっている方を多く見かけます。
そのような方には上記のことを説明することで安心してストレートネックを気にしないようになった人から首や肩回りの症状が軽減することがよく見られます。
当院ではあなたの状態を見極めてストレートネックの呪いを解くことができますのでご相談ください。
遠方で来院できない方は、リモートカウンセリングも行なっています。痛みの経緯や痛みの具合からどのような対処法が必要かについてアドバイス致しますのでお気軽にご相談ください。（但し、診断行為は行えませんのでご了承下さい。）
当院は予約制です。
ご予約や症状についてのご相談、お問い合わせは
で受け付けております。
遠方にお住まいの方には
①ZOOMによるカウンセリングもご利用いただけます。
②お近くの提携治療院を紹介することができます。
お気軽にご相談ください。
当院のクチコミ
当院ではこれまで、どこに行っても良くならない多くの患者さんの施術を行ってきました。
それらの一部の患者さんからは、とてもありがたいクチコミコメントを頂いております。
カウンセリングをご検討の方は参考までにクチコミ内容をご確認ください。
おわりに
当院は大阪メトロ千日前線南巽駅①出口から徒歩1分のところにある整骨院です。
大阪市の平野区、生野区・南巽界隈で、頑固な肩こり、ストレートネックにお困りの方はどうぞ小川鍼灸整骨院にご相談ください。
はり・筋膜リリース・整体と同時に認知行動療法を施術に応用していています。
当院は大阪市の平野区と生野区の境目にある加美北地区、地下鉄（大阪メトロ）千日前線南巽駅1番出口から徒歩1分のところにある整骨院です。北巽駅ではなく南巽駅ですのでどうぞお間違えなくご来院ください。
当院の患者さんは、平野区、生野区、東住吉区、城東区、それに周辺の八尾市、東大阪市渋川町、寿町、衣摺にとどまらず、他府県からも来院されています。
参考文献
遠藤健司：健康ライフ「ストレートネック」注目の「ファッシア」でストレートネックを改善．三井住友海上あいおい生命保険株会社，カラダケアナビ．2020年9月24日閲覧．
